【意外といける】冷蔵庫なしの生活を4ヵ月続けてみて感じたこと

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この記事では、冷蔵庫なしの生活を4ヵ月間続けてみて感じたことをまとめています。

 

現在人の生活必需品となっている家電の1つと言えば、冷蔵庫ですよね。

 

でも冷蔵庫を買い替えたり部屋までの搬入・設置費用を考えると、けっこう出費がかさんでしまいます

 

わたし自身は引っ越しときの出費を抑えたいのと、冷蔵庫用スペースをもの置きとして使っているので冷蔵庫なしの生活をしています。(2021年7月末で4ヵ月継続)

 

ぬら

冷蔵庫なしでの生活も慣れればあまり気になりません

 

とはいえ生活スタイルや何を重視するかは人によって違いますし、冷蔵庫なし生活に向いている人とそうでない人がいるのは事実です。

 

なのでこの記事では実際に冷蔵庫なしの生活をしてみた体験から、冷蔵庫がない生活のメリット・デメリットやどんな人に向いているのかなどをまとめてみました

 

冷蔵庫なしでの生活をしようか考えているひとの参考になればうれしいです。

 

この記事はこんな人向け
  • 1人暮らしをするにあたって冷蔵庫を買おうか迷っている
  • 冷蔵庫がなくても生活ができるのか知りたい
  • 冷蔵庫を手放そうか悩んでいる

 

冷蔵庫なしの生活をすることに決めた3つの理由

  • 引っ越し時の出費を抑えたかった
  • スーパーが徒歩圏内で買い物がしやすかった
  • 常温の飲みものに抵抗がなかった

 

わたしが冷蔵庫のない生活をしてみようと決心した理由は上の3つです。

 

ここからはそれぞれの理由について深堀りしていきますが、ご興味ない方は下のボタンから飛ばし読みしてください。

(そこまで重要なことは書いてありません)

 

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引っ越し時の出費を抑えたかった

 

冷蔵庫なしの生活を決めた1番の理由は、引っ越しの初期費用を抑えたかったからです。

 

引越し前は同棲をしていましたが仕事の関係で別居することになり、わたしがエレベーターなしの部屋に引っ越したため冷蔵庫は元同居人に譲りました。

 

買い替えるにしても引越し直後で支出が多くなってしまうので、思い切ってしばらく冷蔵庫なしの生活を送ることを決意するに至ります。

 

スーパーが徒歩圏内で買い物がしやすかった

 

私が冷蔵庫なしでの新生活に踏み切ったのは、徒歩圏内にスーパーがあるという点も大きかったです。

 

冷蔵庫がないので食材をストックすることは出来ませんが、食べたいものがあればその都度買い物に行くようにしていました。

 

ただしついつい総菜に手を出してしまったり、節約につながる食材(もやしや卵など)を購入できなかったので、食費は少し割高になっていたように感じます。

 

常温の飲みものに抵抗がなかった

 

冷蔵庫がないと飲みものを冷やしておけないのもデメリットの1つですよね。

 

とくに夏場なんかは常温の飲みものではなく、冷えたジュースや麦茶を飲みたい人も多いはず。

 

でもわたし個人は常温の飲みものに抵抗がなかったので、冷蔵庫なしでもイケると判断しました。

 

ぬら
そんなこんなで人生初の冷蔵庫なし生活がスタート

 


冷蔵庫なしの生活をしてみて感じたこと3つ

  • 冷蔵庫がなくても生きるのに支障はない
  • 食材をストックできないのが地味につらい
  • 買い出しの頻度が上がって食費が増えた

 

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冷蔵庫がなくても生きるのに支障はない

 

食材をストックできないのが地味につらい

  • 牛乳
  • もやし

 

買い出しの頻度が上がって食費が増えた

 

冷蔵庫なしの生活をするうえで1番ネックになるのは「食費がかさむ」ことです。

 

冷蔵庫に食材をストックしておくことができないので、いちいち買い物に行っては惣菜やお菓子などを買ってしまいます。

 

とくに外出もめんどくさい日になるとついつい出前を注文してしまうので、食費がどんどん膨らんでいきました。

 

ぬら
結局食費を抑えるには自宅で自炊するのが1番の近道です

 


冷蔵庫を持たない生活をしたときの電気料金と食費

電気料金食費(外食含む)
1ヵ月目(4月)1,760円28,085円
2か月目(5月)2,538円25,424円
3ヵ月目(6月)1,787円30,378円
4か月目(7月)2,366円42,876円

 

冷蔵庫なしで生活した4か月間の電気料金と食費は上のとおりです。

 

電気料金は比較的安く抑えられていると思いますが、おそらく毎月数百円くらいの節約にしかなっていません。

 

冷蔵庫がないことによって自炊やストックができず、総菜の購入・外食・出前が増えたので食費はどんどん増えてきています。

 

このままの流れだと食費が家計を圧迫してしまうので、ようやく冷蔵庫を手に入れることを決意しました。

 

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冷蔵庫を持たない生活のメリット・デメリット

メリットとデメリット

 

ここでは実際に冷蔵庫なしで生活してみて感じたメリット・デメリットをまとめています。

 

結果として冷蔵庫を持たない選択は一長一短で、どちらかというとデメリットの方が大きく感じました。

 

良かった点と悪かった点をカンタンにまとめているので、冷蔵庫を買うか迷っている方の参考になればうれしいです。

 

4つのデメリット

  • こまめな買い出しが必要になる
  • 冷凍食品や作り置き食材を利用できない
  • 自炊ができず総菜や外食に頼ってしまう
  • 夜中にお腹がすくと出前を頼んでしまいがち

 

冷蔵庫のない生活で感じたおもなデメリットは上のとおりです。

 

とくにダメージが大きかったのは「食品を割高な値段で買ってしまう」ことでした。

 

家に食材がないと自炊ができず、スーパーの総菜や外食・出前などに頼ってしまうので、食費がどんどん膨らんでしまいます。

 

4つのメリット

  • 電気代が多少安くなる
  • 買い出しで運動量が増える
  • 冷蔵庫分のスペースが他のことに使える
  • 引越しが楽になる

 

冷蔵庫のない生活で感じたおもなメリットは上のとおりです。

 

4つ出してみたものの「強いて言えば」レベルのメリットなので、生活の質が上がった実感はありません。

 

ただし冷蔵庫用の空スペースにゴミ出し前の袋を一時保管しておけたのは、ちょっとだけ便利でした。

 

ぬら

最初のうちはこまめに買い物も行けましたが、だんだん面倒になってきます

 


冷蔵庫なし生活で実際に役に立った食品まとめ

  • オートミール
  • トマトジュース
  • インスタント味噌汁
  • ナッツ類
  • パン
  • チキンラーメン

 

 


冷蔵庫なしの生活についてのネット上の意見

 

 


まとめ

冷蔵庫なしの生活で感じたこと

  • 冷蔵庫がなくても生きるのに支障はない
  • 食材をストックできないのが地味につらい
  • 買い出しの頻度が上がって食費が増えた

冷蔵庫のない生活をするデメリット

  • こまめな買い出しが必要になる
  • 冷凍食品や作り置き食材を利用できない
  • 自炊ができず総菜や外食に頼ってしまう
  • 夜中にお腹がすくと出前を頼んでしまいがち

冷蔵庫のない生活をするメリット

  • 電気代が多少安くなる
  • 買い出しで運動量が増える
  • 冷蔵庫分のスペースが他のことに使える
  • 引越しが楽になる

 

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