お手入れ– category –

「足がむくみやすいけど、お風呂上りにマッサージをするのはめんどくさい」と思っている方も多いのではないでしょうか。   お風呂から上がって一息つきたいのに、身体が温まっているうちにと焦りながらマッサージするのはなかなかできませんよね。 &n...

食べ過ぎを抑えて空腹感に耐えられるようになりたい ファスティングを5日間以上するとどのくらい効果が出るのか知りたい< この記事では酵素ドリンク『優光泉』を使って5日間ファスティング（＋5日間の回復食）をしたときの体重変化をまとめています。 ...

この記事ではイルコルポ・ミネラルフィットスムーサーを使ってみた私の口コミをまとめています。   【ミラクルフィットスムーサー】は楽天のボディケアマッサージソルト部門で4年連続（2018～2021）第1位の人気アイテムで、雑誌やメディアでも紹介さ...

飲むことでダイエットをサポートしてくれると、一時期テレビ・雑誌などでも話題になっていた酵素ドリンク。   芸能人が酵素ドリンクやサプリで痩せたという内容のCMや広告なども出たので、ブームに乗ってたくさんの酵素ドリンクが発売されていますよ...

この記事ではZup(ゼットアップ)のオンラインヨガについての口コミなどをまとめています。   おうち時間が長くなった影響でオンラインヨガサービスが増えていますが、新しいサービスだと口コミやサービス内容がわかりにくいですよね。   オンライ...

この記事ではベビーフット・2回目の使用で足裏の角質ケアに成功した様子をまとめています。   削らない角質ケア用の足パックを使ったのにうまく皮が剥けなかったことはありませんか？   わたし自身半年ほど前に『ベビーフット』を使ってみたので...

この記事ではオートファジー(16時間断食)ダイエットのやり方についてまとめています。   食事を3食しっかり食べて栄養をとっているのに、なんとなく身体がだるいと感じたことはありませんか？   実は良かれと思って1日3食食べていることで、胃腸...

この記事では自宅deヨガ・オンラインレッスンの口コミを調べてみた結果をまとめています。   仕事でPCを長時間見て肩が凝ったり、ストレスで自律神経が乱れていると感じていませんか？   実はオンラインヨガとカウンセリングが合体した新しいサ...